[Endométriose] – Les soins de support, vous connaissez ? Avec Martineau Clarence, nous avons construit les Cercles Endosolidaires en Vendée. La thématique du mois de décembre : « Apprendre à respirer pour apaiser son corps en profondeur »

Participer à un groupe de femmes touchées par l’endométriose, c’est se donner la chance de partager ses émotions, son parcours, ses souffrances, mais aussi ses petites victoires. Cet espace dédié permet de créer une solidarité féminine, une entraide précieuse pour avancer non pas malgré, mais avec la maladie. Il s’agit également d’expérimenter des stratégies et des outils pour soulager les douleurs (physiques mais aussi psychiques), afin de se réapproprier son corps progressivement. Ces rencontres sont le moyen de s’exprimer, de trouver du réconfort tout en devenant de plus en plus autonome et en maîtrise de son endométriose. Il s’agit aussi de retrouver de l’énergie et du dynamisme. Cet espace sécurisant et sans jugement permet aux femmes de devenir actrices à part entière dans leur parcours de soin de la maladie.

Les exercices proposés aident les femmes à s’apaiser en profondeur. Cela leur permet de gérer leurs douleurs de façon naturelle et durable en en diminuant l’intensité, et d’apprivoiser les émotions qui les traversent. La sophrologie et la kinésithérapie font partie des solutions non médicamenteuses qui permettent aux femmes de retrouver confort et sérénité. Elles ne se substituent pas à un suivi médical.

Cette synergie de nos deux pratiques cherche à rompre l’isolement ainsi que l’épuisement mental et physique qui touche les femmes victimes d’endométriose. Chaque cercle est thématique.

Espace Santé & Bien-être : 1 rue Louis Braille, Sables d’Olonne

N’hésitez pas à en parler à toute personne susceptible de nous rejoindre, et à repartager !

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